2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
|
1684 kcal
|
지방: 79.06g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 180.20g.
아침 식사: Лента Питахайя, Батон Нарезной, Азбука Сыра Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, Пятерочка Каша Рисовая, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 점심 식사: Окей Перец Желтый , Родные Места Сардельки Говяжьи, Barilla Отварные Макароны . 저녁 식사: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. 간식/기타: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
|
|