2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1721 kcal
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지방: 58.47g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 232.56g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Магнит Персик, Черешня, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Плов. 저녁 식사: Milka Triple Choco Cocoa, Ежевика, Малина, Черноморский Молокозавод Творог 0%, МБМ Хлеб Датский , Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. 간식/기타: Меренговый Рулет Мой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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