2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 57.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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966 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 61.26g.
아침 식사: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 점심 식사: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Blaubeeren, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, Clarky's Mandeln Geröstet Ungesalzen, Leckerrom Schmelzkäse Classic, Olivenöl, Zwiebeln, Deluxe Rinderfiletsteak. 간식/기타: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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 댓글
Wow. Du hast so toll abgenommen. Super Leistung.
2024년 06월 12일 작성이: Madam Glow
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Oh ja, freu mich auch selbst darüber. Es macht Spaß sich neue Klamotten zu kaufen und das 5 teilweise 6 Größen kleiner. 😆
2024년 06월 12일 작성이: Ketzerbachperle
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