2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1563 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 294.56g.
아침 식사: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Нектарин, Пятерочка Грейпфрут, Красный Сладкий Перец, Окрошка Овощная, Ростагроэкспорт Тан для Окрошки. 저녁 식사: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Апельсин. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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