2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
844 kcal
|
지방: 43.38g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 69.77g.
아침 식사: Café, Marilan Bolacha Maizena. 점심 식사: Maçã, Laranja Pêra, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Refogados. 저녁 식사: Lugen Semente de Chia, DIA Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Refogados. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|