2015년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 16일:
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1569 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 267.78g.
아침 식사: Café com Açúcar, Adria Biscoito Cream Cracker, Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. 저녁 식사: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco. 간식/기타: Ameixa Seca, Maçãs Gala, Ameixa Seca, Tangerinas, Banana Prata. 더보기
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 댓글
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2015년 07월 16일 작성이: rogerpaixao
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