2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
2632 kcal
|
지방: 154.31g | 단백질: 103.94g | 탄수화물: 211.14g.
아침 식사: Индилайт Шея Индейки . 저녁 식사: Винегрет. 간식/기타: Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Вкусные Консервы Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Яблоко Ред Чиф, Свекла Вареная, Глобус Горошек Зелёный, Лукашинские Огурец Детям, Дмитровские Овощи Морковь Вареная, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|