2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
1570 kcal
|
지방: 29.17g | 단백질: 55.92g | 탄수화물: 198.52g.
아침 식사: Banana, Don Jerez Orzo Solubile. 점심 식사: Riso Basmati (Cotto), Caciocavallo, Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Olive Nere, Delizie del Sole Peperoni Grigliati, Capperi, Bennet Pomodori Piccadilly, Delizie del Sole Macedonia di Verdure . 저녁 식사: Anguria. 간식/기타: Selex Sorbetto ai Frutti di Bosco , Moretti Birra 4,6%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|