2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1172 kcal
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지방: 55.22g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 132.17g.
아침 식사: Pilão Café, Zero-Cal Adoçante, Mamão Papaia, Pão Francês. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Enroladinho de Salsicha. 간식/기타: Melão, Ana Maria Bolinho de Baunilha, McDonald's Sundae Chocolate. 더보기
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주 8.1 kg 감소하기
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