2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1662 kcal
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지방: 91.71g | 단백질: 90.38g | 탄수화물: 102.45g.
아침 식사: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Suppengemüse, Schnittlauch, Weinschorle, Kaffee. 점심 식사: Ofen Pommes, Aldi Nackensteaks. 저녁 식사: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Weizenmehl Typ 405, Weizen Vollkornmehl, Wasser, Salz, Sauerteigbrot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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