2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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5191 kcal
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지방: 227.44g | 단백질: 241.49g | 탄수화물: 547.24g.
아침 식사: Esselunga Torta Fresca della Nonna, Esselunga Cannoli Siciliani. 점심 식사: Sabelli Stracciatella di Burrata, Salmone Norvegese Affumicato, Conad Piadina Romagnola, Coop Avocado . 저녁 식사: Lidl Barretta Proteica Cookies, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi , Banana, OK Bio Gallette di Mais, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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