2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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358 kcal
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지방: 10.32g | 단백질: 18.07g | 탄수화물: 52.33g.
아침 식사: Касес Хрустики Слоеные с Сахаром, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Яблоко, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Творог 5%, Фаворит Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Апельсин. 저녁 식사: Кофе, Мёд, Корица. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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