2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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501 kcal
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지방: 24.55g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 24.86g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Uovo. 점심 식사: Peperoni, Zucchine Cotte (da Fresche). 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Coniglio. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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