2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1535 kcal
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지방: 76.38g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 149.59g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Тунец с яйцом. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Бисквит. 저녁 식사: Песочное Печенье, Добрянка Конфеты, Клубника. 간식/기타: Кофе Латте, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Клубника. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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