2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
1629 kcal
|
지방: 40.29g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 257.34g.
아침 식사: Имбирный Чай, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Клубника, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Имбирный Чай, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Good Food Чернослив без Косточки, Клубника, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 저녁 식사: Имбирный Чай, Sporty Chocolate Coconut, Магнит Банан, Курага, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Рисовая на Молоке. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|