2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
|
2010 kcal
|
지방: 63.54g | 단백질: 131.68g | 탄수화물: 234.54g.
아침 식사: Raw To Go Пончик Гречишный, Магнит Банан, Малина, Velle Миндальное Молоко Классическое, Американо, Черника, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Healthy Food Сырники с Шоколадом, Velle Миндальное Молоко Классическое, Американо, Fitness Food Factory Масло Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Maggi Листы для Жарки, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Капуста, Куриное Филе. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|