2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1420 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 64.12g | 탄수화물: 155.67g.
아침 식사: Fiorentini Riso Soffiato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uva Passa, Coop Cioccolato Fondente Extra, Prozis Farina di Avena. 점심 식사: Uovo, Scotti Riso Rosso Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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