2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1688 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 234.30g.
아침 식사: Buko Frischkäse Balance, Gelee (Alle Sorten), Möhrenbrot. 점심 식사: Nudelauflauf. 저녁 식사: Süßkirschen, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Buko Frischkäse Balance, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. 간식/기타: Banane, Bofrost Mini-Apfeltaschen, Zespri Kiwi Gold . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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