2015년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 16일:
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698 kcal
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지방: 13.95g | 단백질: 84.91g | 탄수화물: 61.26g.
아침 식사: Leader Price Fromage Blanc. 점심 식사: Tomates Rouges, Moutarde de Dijon, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Émincés Champignons de Paris. 저녁 식사: Abricots, Leader Price Fromage Blanc 0%, Artichauts (Français), Haricots Verts(Congelés), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 간식/기타: Tomates Rouges, Leader Price Pulpé Orange Light. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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