2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1142 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: Coles Full Cream Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Almonds. 저녁 식사: Coles Lamington. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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