2015년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 16일:
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2284 kcal
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지방: 97.69g | 단백질: 138.45g | 탄수화물: 211.89g.
점심 식사: Applebee's Grilled Chicken Caesar Salad (Half), Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. 저녁 식사: Linguine, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Costco Rotisserie Chicken. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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