2015년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 16일:
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2728 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 164.69g | 탄수화물: 201.89g.
아침 식사: Kaffee, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Marmelade, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Romanza Vanilleeis, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Magerquark. 저녁 식사: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Metzger Schweinekamm, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Lausitzer Porter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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