2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
1536 kcal
|
지방: 86.40g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 113.97g.
아침 식사: Наша Маша Творог Малина, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Вараксино Яйцо. 점심 식사: Магнит Банан, Лук, Мастер Шеф Борщ Украинский, Сметана 20%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. 저녁 식사: Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Наша Маша Биолакт без Сахара, Красная Цена Клубника. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|