2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
|
1222 kcal
|
지방: 20.23g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 217.09g.
아침 식사: Сава Карпаччо, Bombbar Energy Lime-Mint, Drive Энергетик Bubble Blast, Магнит Груша Китайская, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные. 점심 식사: Вараксино Яйцо, Аквамарин Сардина в Масле, Рис Отварной. 저녁 식사: Лукум, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кабачки, Лента Креветки Королевские Вареные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|