2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1014 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 90.76g | 탄수화물: 80.50g.
아침 식사: Grow Food Яичный Скрэмбл. 점심 식사: Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Рис Отварной. 저녁 식사: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. 간식/기타: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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