2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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2253 kcal
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지방: 112.34g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 230.92g.
아침 식사: Хлебопек Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы , Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Магнит Банан, Maxler Протеин, Яшкино Тараллини с Сыром, Barilla Макароны Вареные, Троекурово Крылья Куриные. 저녁 식사: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Каждый День Булочка Сдобная, Snaqer Батончик, Yami Yami Ролл Филадельфия . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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