2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1701 kcal
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지방: 76.72g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 175.33g.
아침 식사: Лента Коса Сдобная с Маком и Творогом, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Салат свежий, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Слобода Майонез, Манты. 간식/기타: Красный Октябрь Трюфель, Конфета, Сыр Российский. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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