2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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2771 kcal
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지방: 113.37g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 336.49g.
점심 식사: Ayam Goreng, Kering Tempe, Ikan Lele, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 간식/기타: Brownies, Aim Biscuits Toasty Cheese Crackers, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Bawang, Apel Fuji. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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