2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
2842 kcal
|
지방: 131.93g | 단백질: 138.47g | 탄수화물: 274.35g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Брест Литовск Сыр Российский. 점심 식사: Атяшево Казачья Колбаса Полукопченая, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья. 저녁 식사: Избенка Сырники Творожные 5%. 간식/기타: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|