2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
1468 kcal
|
지방: 68.42g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 152.14g.
아침 식사: Newa Nutrition Protein Cookie Cherry&Chocolate, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 점심 식사: Перекресток Груша Пакхам, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ромкор Котлеты Бургер Мачете, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|