2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1661 kcal
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지방: 104.74g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 82.16g.
점심 식사: 燒餅, 油條, 油菜, 五花肉, 骨頭湯, 老干媽 油辣椒, 白切雞. 저녁 식사: 蒸南瓜, 炸豆皮, 蛤蜊/蜆, 豆腐, 石二鍋 檸檬冬瓜冰沙, 全聯 牛五花火鍋肉片, 煮熟的雞蛋白, 桂冠 燕餃, 舒康雞 清高湯, 牛頭牌 沙茶醬, 莧菜, 高麗菜. 간식/기타: 荔枝. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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