2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.9 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 83.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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2114 kcal
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지방: 94.36g | 단백질: 198.99g | 탄수화물: 109.21g.
아침 식사: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. 점심 식사: 雞蛋, 腐竹, 木耳, 白切雞, 白飯. 저녁 식사: 洋菇, 地瓜, 高麗菜, 雞胸肉, 雞蛋, 台糖 大豆沙拉油. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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