2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1383 kcal
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지방: 69.82g | 단백질: 81.73g | 탄수화물: 106.29g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , М2 Творог Козий 12-18%. 점심 식사: Папа Джонс Пицца Пеперони, ВкусВилл Биойогурт Козий с Земляникой . 저녁 식사: Черешня, Холодец из Курицы, Кабачки Тушеные, Перекресток Язык Говяжий Отварной. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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