2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1018 kcal
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지방: 23.28g | 단백질: 30.13g | 탄수화물: 176.00g.
아침 식사: Nutrivita Flocão de Arroz, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Tapioca com Manteiga. 점심 식사: Laranja Pêra, Laranjas, Caldo de Galinha, Prato Fino Arroz Integral (15g). 저녁 식사: Melancia, Grão-de-Bico Cozido. 더보기
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