2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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2083 kcal
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지방: 100.44g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 206.32g.
아침 식사: Bananas , Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Fried Egg . 점심 식사: Apples , Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Kettle Brand Sea Salt Potato Chips. 저녁 식사: Pecan Pie , Red Robin French Onion Soup Bowl, Bruschetta, Pulled Pork. 간식/기타: Champagne, Kroger Cranberry Delight Trail Mix. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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