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Looking at my weight history...the line resembles the "follow the bouncing ball" of old sing-along songs. LMaO
I think I really dated myself there!! 🤭
~ * Happy Monday! * ~
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80.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1120 kcal
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지방: 33.59g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 175.28g.
아침 식사: Quaker Rice Cakes, No Name Smooth Peanut Butter Light, Billy Bee Honey, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar. 점심 식사: Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, Becel Olive Oil Margarine, Quaker Rice Cakes. 저녁 식사: Green Giant Niblets Corn, Green String Beans, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled), Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita. 간식/기타: Great Value Gluten Free Mini Chocolate Chip Cookies Gluten Free. 더보기
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2564 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간 15 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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