2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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2311 kcal
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지방: 34.45g | 단백질: 181.68g | 탄수화물: 304.18g.
점심 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tío carlos Arroz Integral . 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bife de Chorizo, Maggi Puré de Papas, Tío carlos Arroz Doble Carolina. 간식/기타: Morixe Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo, Pan Blanco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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