sodaandmilk님의 저널, 2024년 06월 10일

2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.7 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 6.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:

1367 kcal

지방: 62.58g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 119.21g. 점심 식사: Air Lemon, Bakmi GM Mie Ayam. 저녁 식사: Dua Belibis Saos Cabe, Kalbe Hydro Coco Original, Tumis Sawi Putih, KFC Dada Ayam. 간식/기타: Yupi Bolicious Blackberry. 더보기

130 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 10 분, Apple Health - 23 시간 50 분. 더보기

주 0.1 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

sodaandmilk님의 체중기록

전체 내역보기

sodaandmilk님의 저널, 2024년 06월 10일

댓글달기

sodaandmilk님의 체중기록