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Promedio semanal (balanza personal)
El cambio de gym me hizo bien xD
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1809 kcal
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지방: 31.32g | 단백질: 134.14g | 탄수화물: 247.17g.
아침 식사: Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, la Salteña Pan Doble Salvado Light. 점심 식사: Papa Cocida, Lentejas, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Manzana, la Salteña Pan Doble Salvado Light, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Clara de Huevo, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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