2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1683 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 160.89g | 탄수화물: 117.80g.
아침 식사: More Nutrition Protein Iced Coffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. 점심 식사: Bergader Bergbauern Käse, Nektarinen, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Ei, Sinnack Protein Brötchen, Billie Green Vegane Salami Baguette Style. 저녁 식사: Ei, Ja! Mozzarella, Billie Green Vegane Bratwurst Krakauer-Style, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, More Nutrition More Clear Skin Glow. 간식/기타: Light Chocolate Drops White Chocolate Caramel, Total Vegan Protein Banana Bread, Schmelzflocken, Beeren-Mix TK, Magerquark, Schoko Drops Zartbitter, Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ei, Weißes Mehl, Backpulver, Bananen, Mandel Drink ohne Zucker. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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