2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1514 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 147.92g.
아침 식사: Quatá Creme de Queijo Light, Ovo Cozido, Wickbold Pão 100% Integral. 점심 식사: Alface, Ovo Cozido, Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Salada Crua, Pernil Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Tomates, Pepino Japonês. 간식/기타: Maçãs Gala, Max Titanium Whey, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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