2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1138 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 102.35g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. 점심 식사: Alpro Natur, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Edeka My Veggie Natur auf Kokosbasis. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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