2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1628 kcal
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지방: 17.59g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 310.20g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Lettuce, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. 저녁 식사: No Name Frozen Mixed Vegetables, Great Value Boneless Smoked Ham. 간식/기타: Bananas, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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