2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1876 kcal
|
지방: 75.44g | 단백질: 88.38g | 탄수화물: 217.10g.
아침 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Green Smile Миндальное Молоко Бариста, Мёд, Lindt Шоколад 85%, Novus Болгарский Перец Гриль, Киноа. 점심 식사: Lindt Шоколад 85%, Курица Вареная, Брокколи, Картошка Печеная. 저녁 식사: Aumi Фисташковая Паста, Том Паста Кешью, Класс Филе Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Їдло Борщ Пісний З Квасолею. 간식/기타: Клубника, GymBeam Кешью Паста, Клафути (Мамин Рецепт), Абрикос. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|