2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1040 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 124.30g.
아침 식사: Hacendado Tomate Pera, Mercadona Barra Pan, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Milbona Leche Desnatada. 점심 식사: Fruit, Arroz 3 delicias. 저녁 식사: Hacendado Tomate Pera, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Zanahoria, Aliada Rulo Queso de Cabra, Eroski Lechuga Iceberg, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. 간식/기타: Hacendado Leche Entera. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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