2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
|
1402 kcal
|
지방: 64.95g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: Сушка, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Кофе Латте, Папа Джонс Пицца Пеперони. 간식/기타: Кофе, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|