2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1448 kcal
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지방: 69.18g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 112.73g.
아침 식사: Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Яичница (с Целым Яйцом), Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Лимак Хлеб Тостовый Классический. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Иван Поддубный Сливки 10%, Золотой Петушок Голень Цыпленка Поджаренная, Моя Цена Макароны. 저녁 식사: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Chikalab Chikapie Кокос. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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