2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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592 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 28.83g | 탄수화물: 46.01g.
아침 식사: Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Mleko 2%. 점심 식사: Biedronka Banan, So Well Krem Orzechowy Crunchy, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Nature Salami, Pano Tortilla Wieloziarnista. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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