2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1821 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 224.96g.
아침 식사: Banana, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Lievito per Dolci, Uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Caputo Farina Classica, Fage Yogurt Greco Total 0% , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Patata Americana, Petto di Pollo, Santa Lucia Burro Classico. 저녁 식사: Philadelphia Protein, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine, Selex Salmone Affumicato . 간식/기타: Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Daily Bread Pane 4 Cereali, Avocado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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