2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1185 kcal
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지방: 52.93g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 128.44g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. 점심 식사: ProStore Рулетики из Лаваша с Ветчиной. 저녁 식사: Тарас Бульба Вареники с Картофелем и Грибами , Брест-Литовск Сметана 15%, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек . 더보기
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안정된 체중
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